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ホーム > イベント情報 > 【左京】左京区健康づくりサポーター養成講座【9/20、26、10/5、12】
件名 【左京】左京区健康づくりサポーター養成講座【9/20、26、10/5、12】
内容
◎健康づくりの知識が学べます!

これからなにか始めたい、健康づくりの知識を深めたい、人の役に立つことがしたい、定期的な運動がしたい、地域で仲間づくりをしたい…そんなあなたをお待ちしています!

第1回 9月20日(木)13:30〜15:30
*健康づくりサポーターとは?
*食育講座〜楽しく食べて健康に〜

第2回 9月26日(水)13:30〜15:30
*「さくらちゃん体操ひろば」に参加しよう
*先輩サポーターとの交流会

第3回 10月5日(金)13:30〜15:30
*歯とお口の健康講座〜オーラルフレイルを防ぎましょう〜
*運動実技〜効果的な運動のポイント〜

第4回 10月12日(金)13:30〜15:30
*グループワーク〜今日から始める健康づくり〜
*修了証書授与式
 
イメージ画像  
対象 左京区在住で主治医からの運動制限の指示がない方 
定員 先着20名 
日時 9月20日(木)、26日(水)、10月5日(金)、12日(金) 各13:30〜15:30 
場所 左京区役所保健福祉センター【アクセス方法】 地下鉄「松ヶ崎」徒歩8分/市バス・京都バス「左京区総合庁舎前」徒歩3分 
地図
 
申込方法 お電話または窓口(8:30〜17:00)にてお申込みください 
申込締切 募集期間 8月21日(火)〜9月19日(水) (先着順) 
問い合わせ先 左京区役所保健福祉センター 健康長寿推進課 (担当:尾池)
〒606-8511 京都市左京区松ヶ崎堂ノ上町7番地の2
TEL:075-702-1219
FAX:075-702-1316 
主催 左京区役所保健福祉センター健康長寿推進課 
 
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